常楽さんの健康ブログ

健康について考えるブログです。

2014-09-02から1日間の記事一覧

意を用いる(用意)ことの大切さ

太極拳に「用意不用力」という言葉がある。力を用いずに意を用いる、と云う事であるが、太極拳ではしばしばこの「意」と云う言葉が出てくる。力ではなく体の内部のエネルギーを引き出すことで敵を倒すことを意味しているようだ。そして体のエネルギーを引き…