2015-10-01から1日間の記事一覧

健康の維持には自分がコントロールできる事とできない事があることを知ることが大切

自分の健康に関心のない人はいないでしょう。健康を維持するためには自分がコントロールできる事とできない事があることをはっきりと認識することが大切です。それでは、自分がコントロールできない事とは何でしょうか。まず第1に年齢です。どんなに健康に…