常楽さんの健康ブログ

健康について考えるブログです。

2016-07-01から1日間の記事一覧

大切なのはポジティブ思考

定期的に適度の運動を継続することが健康に良いことは、今では誰でも理解している。しかし、このことが科学的に証明されたのは戦後になってからだ。1953年に発表されたロンドン大学のモリス教授らの研究でロンドンバスの運転手(仕事中は座ったままで体はほ…