常楽さんの健康ブログ

健康について考えるブログです。

2018-09-05から1日間の記事一覧

現代人に必要なビタミンDとビタミンG

ビタミンDは前回のコラムで書いた通り、現代人は日光を浴びることを極端に避けるようになったことによるビタミンD不足が深刻な状態に陥っているという現状である。 そしてビタミンGはGroundingのGで大地つまり地球のことである。古来人類は数百万年前から太…