骨折り損の健康儲け

世の中にはいろいろな健康法が言われているが、最も大切なことは「小まめに体を動かす」ことだと報告されている。現代人は何の躊躇も疑問もなくエレベーター・エスカレーターを日常的に使用しているが、これは「小まめに体を動かす」という視点からみれば大変大きなロスと言える。特にジム通いをしなくても日常的に階段利用をするだけでも下肢筋力の強化、心肺機能の向上、バランス感覚の向上そしてダイエット効果など幾つかの観点から大きな健康効果が期待される。日常生活の中で面倒がらず・楽をせずに体を「小まめに体を動かす」（骨折り）ことが結果的には健康維持（健康儲け）に繋がると言える。

日本全国にエレベーター・エスカレーターの数はどのくらいあるのだろうか。膨大な設備と維持費と電気代が使用されながら、国民の健康増進の機会を奪い医療費の増大にまで貢献してしまっていることを思うと言葉を失う。

国や自治体は率先してエレベーター・エスカレーターの利用者を高齢者や病弱者など必要としている人に限定して一般の健常者は階段利用を推奨するようにしてはどうだろう。