常楽さんの健康ブログ

健康について考えるブログです。

2020-04-01から1ヶ月間の記事一覧

最近階段利用者が増えている??

私は現在マンションの14階に住んでいる。2006年にアメリカから帰国以来このマンションに住んでいるが、毎日1回は運動のため昇降を繰り返してきたのですでに14年になる。その間、マンションの住人に階段で出会うことはただの1度もなかった。 14階…

こんな時は「感動的で面白くて泣ける映画」が見たい!!

「不用不急の外出は出来るだけ避けよう!」と自宅で過ごす時間が増えている。今はほとんどの人々がこのような生活を強いられている。当然のことながら、このような生活を長期間続けていると精神的にだんだん参ってくる。これは私だけでなく日本国すべての人…

太極拳があって良かった

最近の新型コロナウイルスの問題が発生してからすべての太極拳教室が閉鎖となり、日常の生活のリズムが壊れてしまい、精神的にも重苦しい気持ちの中で毎日を送っている。 日本だけでなく世界中の人々が同じ気持ちでいるのだろう。一日でも早くこの問題が解決…