常楽さんの健康ブログ

健康について考えるブログです。

緊急事態宣言と階段利用者数の関係

私は緊急事態宣言中の4月22日のブログで、日課にしているマンションの階段の昇降中に今まで一度も経験したことがない同じマンションの住人に出くわすことが多くなった」と書いたが、その後どうなったのかについて述べたい。

残念ながら、答えは「以前の状態に戻ってしまった」と、いう事である。

今の私の気持ちとしては以前のように静かになったという気持ちと同時に少し残念な思いもある。階段の昇降の健康効果については過去何回かこのブログ(2018年10月、11月および2020年5月)に書いてきたが、現代社会では日常生活の中でエレベーターやエスカレーターを使用せずに階段利用に徹するだけでも十分な運動効果が得られると思うからだ。